Диета "Лесенка"

Страница 5 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9 ... 14  Следующий

Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Чт 24 Окт 2013 - 8:20

Таленция пишет:На курочке сытно должно быть.
Ага. И отвес 500 грамм! 
Таленция пишет:Сколько дней тебе на Лесенке осталось
Сегодня последний день.
Меню - обалденное!

Завтрак - овсяная каша и хурьма
Обед и ужин - овсяная каша и салат с помидорами и огурцами!

Обожраться можно! 

Лишь бы привеса не было, а то в прошлый раз после пятого дня у меня почему-то был привес 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Чт 24 Окт 2013 - 8:22

Долго думала, что дальше делать.
Разрывалась между кашками и лепестками.

Все-таки решила уйти на кашки.
Так что с завтрашнего дня у меня диета "6 каш" 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Tiffany в Чт 24 Окт 2013 - 23:23

Ир, а сколько на Лесенке кг потеряла в этот раз?


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Диет не надо, надо меньше жрать! (Майя Плисецкая) ლ(´ڡ`ლ)
Никогда не принимай близко к сердцу то, что можно послать далеко в задницу!   [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Пт 25 Окт 2013 - 8:38

Последний день, как и ожидалось, принес 200 грамм.
Но я этого ожидала.

Итог за 5 дней - 2200! 

Результат тоже очень ничего! 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Сабрина в Пт 25 Окт 2013 - 8:49

Ирина@ пишет:Итог за 5 дней - 2200!
Крутышка -Иришка!!!!!!!!! Поздравляю дорогусик!! ЦАЛУЮ!!!!!!!        


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Пт 25 Окт 2013 - 9:00

Сабрина пишет:Поздравляю дорогусик!! ЦАЛУЮ!!!!!!!
   


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Сб 30 Ноя 2013 - 18:55

А я завтра сюда прыгаю, после зажора!
Думаю, что отвесы будут супер-пупер! 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вс 1 Дек 2013 - 11:24

У меня сегодня яблочки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вс 1 Дек 2013 - 18:06

Капец моей "Лесенке" 
Продержалась я только до 4-х часов, а потом Остапа понесло! 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Сабрина в Пн 2 Дек 2013 - 18:15

Ирина@ пишет:Продержалась я только до 4-х часов, а потом Остапа понесло!
     


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вт 14 Янв 2014 - 8:59

А я в очередной раз здесь!

Избавляюсь от кг-шек, набранных за новогодние праздники!

Итак, сегодня яблочки!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор ludmila в Вт 14 Янв 2014 - 15:37

удачи тебе Ириш


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
ludmila
Профи

С нами с : 2013-09-06
Сообщения : 1669

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вт 14 Янв 2014 - 16:35

Спасибо, Людмилочка!
Мне нужно к следующей пятнице быть супер-пупер, а то ни во что не влазию, пузо висит!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Шурка в Вт 14 Янв 2014 - 17:05

Ириша удачи!!!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вт 14 Янв 2014 - 19:17

Спасибо, Шурчик!
Главное, первый день выдержать, а там втянусь!  


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Чт 16 Янв 2014 - 16:31

После яблочек отвес 20о грамм, но сама виновата, вечером немного нарушила.
После творожка - 600 грамм!

Сегодня день выстроила так:
Завтрак - изюм
Обед - чернослив
Ужин - финики.

Завтра весы расскажут, как подействовало на меня такое меню!  


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Пт 17 Янв 2014 - 8:54

Весы показали "минус" 600!  

Ура! Сегодня курочка![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Tiffany в Сб 18 Янв 2014 - 21:43

Поздравляю с шикарным отвесоном (хоть и с запозданием   )

Ириш, долго тебе еще на лесенке?


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Диет не надо, надо меньше жрать! (Майя Плисецкая) ლ(´ڡ`ლ)
Никогда не принимай близко к сердцу то, что можно послать далеко в задницу!   [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вс 19 Янв 2014 - 9:44

Таленция пишет:Ириш, долго тебе еще на лесенке?
НЕ, я сорвалась.
Муж домой приехал на выходные и вся диета к черту полетела!  


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Коко в Пн 20 Янв 2014 - 20:36

Ириш, ты в следующий раз как опять на нее соберешься, меня зови. я давно хочу ее попробовать, но боюсь одна не выдержу. а вместе как то веселее. а может и на поединочек решимся......  


Последний раз редактировалось: маргоша (Пн 20 Янв 2014 - 20:40), всего редактировалось 1 раз(а)


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Коко
Увлеченная

С нами с : 2013-10-29
Сообщения : 332

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Пн 20 Янв 2014 - 20:39

маргоша пишет: как опять на нее соберешься,
Теперь не знаю когда.
Нужно здоровье восстановить.

А вообще самые сложные - это 1-ый день (яблоки) и 3-й (сухофрукты).
Остальное - вполне терпимо.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Tiffany в Вт 21 Янв 2014 - 1:26

Ирчик, здоровье дороже. Восстанавливайся, дружочек.   

Как восстановишься - обратно сюда или на другую какую диету?


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Диет не надо, надо меньше жрать! (Майя Плисецкая) ლ(´ڡ`ლ)
Никогда не принимай близко к сердцу то, что можно послать далеко в задницу!   [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Вт 21 Янв 2014 - 8:42

Таленция пишет:Как восстановишься - обратно сюда или на другую какую диету?
Не решила еще.
Но привлекает 90-дневка.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Tiffany в Ср 22 Янв 2014 - 7:54

Отлично. Там сейчас Людмилка как раз худеет. Так что вам вдвоем веселее будет.   
Когда планируешь?


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Диет не надо, надо меньше жрать! (Майя Плисецкая) ლ(´ڡ`ლ)
Никогда не принимай близко к сердцу то, что можно послать далеко в задницу!   [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Одри в Ср 22 Янв 2014 - 9:29

Таленция пишет:Когда планируешь?
Как вылечусь.
Фрукты по утрам - пока для меня засада!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета "Лесенка"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9 ... 14  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения